Johanna Lindbäck

27 januari, 2014

Träning!!

Filed under: Livet,Träna — Johanna @ 10:48

Äntligen äntligen ÄNTLIGEN! Imorse klev jag upp skittidigt och åkte in till Friskis för ett pass indoor walking (konditionsträning på crosstrainer, lagom tufft men inte lika intensivt som spinning). Första träningen efter blindtarmsoperationen och det var SÅ FANTASTISKT SKÖNT. Älskade ALLT. Passet. Duschen. Endorfinerna. Tunnelbanan hem sen. Frukosten.
Ska köra igen imorgon! Och i övermorgon! Och… så vidare!

Once you go endorfin, you never go back, som man brukar säga.
Endorfinerna + känslan av en kropp som orkar ta i + ett psyke där allt mirakulöst lägger sig på rätt plats och man blir mindre nojig och irriterad = beroendeframkallande.

Nu ska jag ta itu med resten av denna härliga dag!

Annonser

1 kommentar »

  1. Härligt! Men det är ju det där med att ta sig upp ur sängen som är det svåra och äta frukost och komma till gymmet. Men sen så! 🙂

    Kommentar av Elina — 27 januari, 2014 @ 14:53 | Svara


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Blogga med WordPress.com.

%d bloggare gillar detta: